オートミールガリバタ炒飯
- ご飯をオートミールに置き換えて、簡単調理！ガーリックとバターの風味で満足感を得られる一品です。
※「ガリバタ」はケンコーマヨネーズ株式会社の登録商標です。
材料（2人分）
オートミール 60g 冷凍ふわふわタマゴ(解凍) 40g 焼き豚(1cm角切り) 30g レタス(一口大) 30g 長ねぎ(粗みじん切り) 10g ガーリックバターソース 35g 水 80g ブラックペッパー(粗挽き) 少々 作り方
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耐熱の器にオートミール、ガーリックバターソース(5g)、水を入れて混ぜ、ラップをして600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
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フライパンに1を入れ、オートミールを細かくほぐしながら炒める。
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焼き豚、長ねぎ、ガーリックバターソース(30g)を加えて炒める。
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冷凍ふわふわタマゴ、レタスを入れてさっと炒める。
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皿に盛り付け、ブラックペッパーをトッピングする。
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