ネバネバ納豆グレインズサラダ

材料(2人分)

クリーミードレッシング シリアルブラン 23g
納豆 7g
雑穀入り玄米ご飯 25g
フリルレタス(一口大) 3g
きゅうり(7mm角切り) 20g
パプリカ(赤)(7mm角切り) 20g
ベビーリーフ(一口大) 2g
挽きわり納豆 40g
うすくちしょうゆ 6g
アーモンド(粗砕き) 適量
こしょう(黒)(粗挽き) 少々

作り方

  1. クリーミードレッシング シリアルブラン、納豆を混ぜ合わせる。

  2. 2つのグラスに半量ずつ1、フリルレタス、雑穀入り玄米ご飯、きゅうり、パプリカ、ベビーリーフの順に盛り付ける。

  3. 挽きわり納豆、うすくちしょうゆを混ぜ合わせ、半量ずつ2の上に盛り付ける。

  4. アーモンドをトッピングし、こしょうを振る。

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