穀物入り大豆ミートのキーマカレー
- 大豆ミートのキーマカレーに7種の穀物を入れて、とことんヘルシーに

材料(1人分)
やさいと大豆ミートのキーマカレー 80g 冷凍7種のグレインズミックス(解凍) 40g 白飯 200g サニーレタス(一口大) 10g パプリカ(黄)(3mm幅切り) 5g たまねぎ(薄切り) 3g 世界を旅するドレッシング シルタースタイル 15g レッドキャベツとビーツのラペ 6g 作り方
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やさいと大豆ミートのキーマカレーと冷凍7種のグレインズミックスを混ぜ合わせる。
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皿に1、白飯、サニーレタス、パプリカ、たまねぎ、レッドキャベツとビーツのラペをのせ、世界を旅するドレッシング シルタースタイルを器に入れて添える。
※世界を旅するドレッシング シルタースタイルはサラダにかけてお召し上がりください。
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