マグロ納豆と雑穀のユッケ風
- もち麦のぷちぷちとした食感がアクセントに。食物繊維をとれる一品。
材料（4人分）※写真は1人分
まぐろ(刺身用ぶつ)(一口大) 120g A 冷凍もち麦入り五穀のサラダ(解凍) 60g A 納豆 40g A 納豆のたれ 4g A 塩昆布 4g A ごま油 2g 長ねぎ(白髪切り) 少々 小ねぎ(小口切り) 少々 すりごま(白) 少々 作り方
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Aを混ぜ合わせる。
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まぐろ、1をさっくりと和え、器に盛り付ける。
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長ねぎ、小ねぎ、すりごまをトッピングする。
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