ひじきとツナの和風パスタ

レシピカテゴリ【麺類】(レシピ一覧用) 業態【外食向け】(レシピ一覧用)	季節【通年】(レシピ一覧用)
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使用商品

材料(1人分)

スパゲティ(乾麺) 100g
冷凍そうざいシリーズ ひじきと豆のサラダ(解凍) 100g
ツナ(フレーク) 30g
ブロッコリー(小房) 50g
にんにく(みじん切り) 1/2片
めんつゆ(希釈用)2倍濃縮 15g
塩・こしょう 少々
オリーブ油 適量

作り方

  1. スパゲティは規定時間ゆでる。ブロッコリーもゆでる。

  2. フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて弱火で炒め、1のスパゲティ、めんつゆを加えて炒める。

  3. 1のブロッコリー、冷凍そうざいシリーズ ひじきと豆のサラダ、ツナを加えて炒め、塩・こしょうで味をととのえて器に盛り付ける。

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