いかのハーブバターソースグリル

作り方

1. いかは食べやすい大きさに切る。なのはな、スナップえんどうはオリーブオイルで炒める。

2. 耐熱皿に１のいかをのせ、バターソース、ハーブミックスをかけて200度のオーブンで12分程焼く。

3. 皿にターメリックライス、１のなのはな、スナップえんどうを盛り付け、２をのせて黒こしょうを振る。